Je bent uitgekeken op je huidige baan en je speelt met het idee voor jezelf te beginnen. Je bedenkt leuke ideeën voor een eigen bedrijf en hier krijg je energie van. Na verloop van tijd raken je ondernemersideeën op de achtergrond en dwalen er weer leuke baanopties door je hoofd. Voor jezelf beginnen of een nieuwe baan, het lijkt je ... Read More

Toen je net bij je huidige werkgever werkte zat je in een flow. En nu, een tijd later, is je energie gedaald. Graag ontwikkel je jezelf verder en je twijfelt of je huidige functie daar dé plek voor is. Hoe bouw je een werkend leven op waarbij je weer in je energie komt, waarbij je je talenten verder ontwikkelt en ... Read More

Je doet je werk nu een tijd en je weet dat je hier niet per se gelukkig van wordt. Ondertussen denk je na over andere baanmogelijkheden: Solliciteren, een onderneming opzetten of toch blijven.. Hoe maak je hierin een goede keuze en zorg je dat je uit die eeuwige twijfels komt? Zoals een gewaardeerde businesscoach me al tien keer heeft verteld: ... Read More

De ene week bedenk je een megaleuk bedrijfsconcept, de andere week denk je na over een carrièreswitch en de week dáárna ben je voornemens te solliciteren op een functie binnen het bedrijf waar je werkt. Dat zijn veel ideeën in korte tijd. Hoe zorg je ervoor dat je een idee kiest, in realiteit brengt en waar je je inkomsten mee ... Read More

Als de dag van gisteren herinner ik me een sollicitatiegesprek van toen ik 22 was. Ik werd onverwachts uitgenodigd voor een sollicitatie terwijl ik niet de gevraagde vooropleiding had. Ik vertelde mijn omgeving niet dat ik ging solliciteren: dan hoefde ik een eventuele afwijzing ook niet te vertellen. Tijdens het gesprek werden me in rap tempo vragen gesteld. Per vraag ... Read More

Doen wat je leuk vindt, doen waar je energie van krijgt en boven alles: op je plek zitten. Dat is een wens van velen. En hoe krijg je dat voor elkaar.. Hoe maak je een einde aan getwijfel en kies je richting waardoor je twijfels de rimboe in stuurt? Een paar maanden geleden stond ik voor mijn uitpuilende kledingkast. Met ... Read More

Wel of niet van baan veranderen, hoe maak je hierin de juiste keuze? Wat als je je baan opzegt en je volgende baan niet leuk blijkt te zijn. Wat als je spijt krijgt? Hieronder twee tips om een goede keuze te maken: Eerste tip: Vorige maand zag ik een leuke jas. Hij paste goed en de kleur was mooi. Kijkende naar het ... Read More

Je werkt bij een organisatie en stiekem ben je toe aan een nieuwe uitdaging. Je zit niet écht op je plek. Anderzijds: je kent je situatie goed en je weet wat je eraan hebt: salaris, arbeidsvoorwaarden, collega’s en je werkzaamheden. Diep van binnen wil je een volgende stap zetten naar een nieuwe uitdaging, en dan komt het… Hoe weet je … Read More

Nieuwe dingen leren. Jezelf opnieuw uitgedaagd voelen. Jezelf geïnspireerd voelen. Nieuwe mensen leren kennen. Succes hebben. Enthousiast zijn over je werk. Wát zou het mooi zijn als je dit terug kan vinden in je werk.. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Dat draait voor een groot deel om je eigen grenzen: Vroeger werkte ik in het onderwijs en daar … Read More

Het was juli 2014. En juli stond altijd voor vakantie want ik werkte in het onderwijs. Goede arbeidsvoorwaarden, veel vakantie, leuke collega's en toch klopte het niet voor mij. En wat deed ik? Ik werkte nog drie jaar door. Drie. Hele. Jaren. Als iemand me vroeg waarom, dan legde ik uit dat ik "niet wist wat ik wél wilde" and ... Read More

Een paar maanden geleden deed ik mee aan de social run. Een tocht van 555 kilometer door het noorden van het land die we met twee teams in estafettevorm aflegden in 48 uur. Het leek me in de maanden ervoor super gaaf, tótdat het evenement dichterbij kwam. Toen dacht ik: “Waarom doe ik dit?” en “Ga ik het wel leuk … Read More

Je werkt een aantal jaren bij hetzelfde bedrijf en je voelt je niet meer uitgedaagd. Je kent de werkzaamheden langzamerhand wel. Je verlangt naar het leren van nieuwe dingen. Aan de andere kant heb je je rekeningen te betalen én je wilt iets opbouwen, ergens in groeien.  Je wilt dus geen verkeerde keuze maken. En hoe maak je de juiste … Read More

Herken je dit? Je bespreekt waanzinnige ideeën omtrent een andere baan of onderneming met een vriend of vriendin. Uiteindelijk ga je stuiterend van energie naar huis. De volgende dag gaat de wekker om naar werk te gaan en de energie die je voelde is afgezwakt. Aan het einde van de week is er niets meer over van je plan. De … Read More

Vanochtend droomde ik over een tweedehands kleding app en een paar uur daarna bedacht ik me bootcamps te gaan geven. Brainstormen en dromen, daar krijgen we energie van! Maar hoe zorg je ervoor dat ideeën ook werkelijkheid worden? Met vrienden kletsen over giga mooie plannen voor een nieuwe baan of een onderneming, da’s gezellig en vaak blijft het daar ook … Read More

Ik was 23 en ik gaf fulltime les aan een beroepsopleiding. De ene dag kwam ik mopperend thuis, de volgende dag vond ik mijn werkdag oké. Ik twijfelde of mijn werk bij mij paste: “als dit het niet was, wat dan wel?” Twijfel, twijfel, twijfel. Mocht ik ooit onzeker zijn over mijn uithoudingsvermogen: Niet nodig want dit hield ik met … Read More

"Ik vind zoveel dingen leuk, maar daar kan ik allemaal geen geld mee verdienen". Ik hoor het mezelf nog zeggen.... Geld verdienen.. Tja, als je aan de maatschappij mee wilt doen is 1 ding zeker: je moet je euro's verdienen. Dit om je woning te betalen, je rekeningen te betalen en om leuke dingen te kunnen doen. Daarvoor is werk ... Read More

Je kan van alles maar wat doe je 't liefst? Een zin uit de songtekst van het nummer Vlieger van Typhoon. Ik vind die zin (en overigens het hele liedje) een schot in de roos. Want man, als ik voor mezelf spreek, wat heb ik altijd duizenden ideeën gehad om mijn werkende leven vorm te geven. De ene keer zat ... Read More

Je voert al een tijdje dezelfde functie uit. Je werkt vier of vijf dagen in de week en je vindt het op zich prima, maar soms knaagt er diep vanbinnen iets bij je dat zegt "Is dit het nu wel helemaal voor mij?" en “Vind ik dit wel écht zo leuk”.. En wat kun je nou doen om hier een ... Read More

Ken je dat gevoel? Je maakt plannen voor de toekomst en je wordt er razend enthousiast van: Spaanse leren, een eigen bedrijfje starten, een carrière switch, yogadocent worden of een succesvolle zakencarrière. Je praat erover met vrienden en de ideeën vliegen je om de oren. En dan is daar het moment.... De wekker gaat 's ochtends om naar je werk ... Read More

Blij worden van je werk.. Op maandagochtend zonder tegenzin naar je werk gaan.. Iets doen waarbij je voelt dat je je eigenschappen er in kwijt kan.. Iets doen wat écht bij je past.. Energie! Voor velen is dit eerder een verlangen dan werkelijkheid. En wat doe je dan.. Als je het op werk niet helemaal (meer) naar je zin hebt? ... Read More

Werk waardoor we onszelf aan het einde van de dag voldaan voelen. Werk waar we energie van krijgen en waar we blij van worden. Dat is een grote wens van velen en toch hebben veel mensen dit gewoonweg niet. En wat moet je doen als je dit wél wilt? Wat als je je huidige baan een 6 geeft, terwijl je ... Read More

Ik was op zoek naar een nieuwe woning. Tot mijn 28e woonde ik nog met huisgenoten en plots kwam er een moment dat ik zin had in the next big step: Samenwonen. Dus wat deden we... We gingen bij de hypotheekshop langs om te checken hoeveel we konden lenen, we schreven ons in bij een aantal woningcoöperaties voor huurwoningen en ... Read More

De Lion King is weer in de bios en dat doet me gelijk denken aan de makers van deze film: het bedrijf Walt Disney met uiteraard als oprichter Walt Disney himself. Hij begint in zijn twintiger jaren het bedrijf Laugh-O-Grams, waarmee hij binnen aanzienlijke tijd ook een faillissement meemaakt. Opgeven doet ‘ie niet, een paar jaren later richt hij Cartoon … Read More

Een maandagavond 18:00. De bel gaat en er staat een man van de Ikea voor mijn deur met drie grote dozen. Mijn nieuwe bed werd geleverd. Ik bedank de beste man en ik sleep de drie grote dozen meteen naar boven. Ik pak de drie dozen uit en ik zie in 1 van de drie verpakkingen een gebruiksaanwijzing. Zonder twijfel … Read More

Rewind naar een verhaal van mijn oud-collega dat zich twintig jaar geleden afspeelde: Mijn oud-collega wilde met zijn vrouw naar Sri Lanka om meer van de wereld te zien en in een impulsieve bui op een zondagavond boekte hij de tickets: Bem: Drie weken Sri Lanka, die stond. Ze waren hiervoor alleen binnen Europa geweest dus toen de reisdatum dichterbij ... Read More

Vorige week dinsdag zat ik in de trein op weg naar Rotterdam. Ik kwam in gesprek met een heel aardige meneer die naast mij zat. Hij was een jaartje of 35 en hij was onderweg naar zijn werk. Hij vertelde me dat hij al een uur in de trein zat en dat hij er wel een beetje klaar mee was. ... Read More

September 2002. Ik had net mijn havo diploma gehaald en ik ging met 1 van mijn goede vriendinnen op kamers. Ik in een kamer van 12 vierkante meter wat voor mijn gevoel een balzaal leek in vergelijking met de kamer van 7 vierkante meter van mijn vriendin. En wat waren we blij! Ik had een hoekje met een klein bankje … Read More

Half zeven ’s ochtends, Hotel Mitland op een herfstachtige dinsdagochtend en ik stond daar op de stoep (wie had dat ooit gedacht #zovroeg). Ik had me aangemeld voor een pitch-ontbijtsessie. Dat was iets heel nieuws voor me: ik had niet veel verstand van pitchen, ik kende de mensen niet, ik kende de plek niet en ik wist niet wat ik … Read More

Twee weken geleden was ik met een van mijn klanten in gesprek: Echt een stoere en energieke meid: Een jaartje of 28, vol  ideeën en een goed reflectief vermogen. Iemand waar ik graag mee samenwerk.. Ze zei iets wat me enorm aan het denken zette.. Ze vertelde me dat ze wel eens om haar heen mensen ziet die echt "een ... Read More

Tijdens het shoppen met mijn lieve moeder zag ik een vrouw lopen in een echt mooie 501 jeans van Levi's. Het was een blauwe, effen spijkerbroek met een wat hogere taille. Geen skinny, maar meer een recht model. Ze zag er tof uit, met Dr Martens eronder en een leuke jas. Haar broekspijpen een beetje opgerold zodat die mooi op ... Read More

Twee weken geleden op een zaterdagochtend. Ik stond wat te rommelen in mijn kledingkast en ik kwam tot de conclusie dat ik weer eens wat nieuwe broeken nodig had. Of laten we zeggen..... "nodig had". Tussen aanhalingstekens want ik had er natuurlijk genoeg. Laten we eerlijk zijn: je hebt vaak tien broeken in de kast liggen en uiteindelijk draag je ... Read More

Afgelopen week was ik op een feestje, iemand werd 30 en dat is iets wat de laatste tijd wel vaker gebeurt in mijn omgeving. Zelf moet ik er aankomende zomer ook aan geloven dus ik was even nieuwsgierig. Ik vroeg, joh.. hoe voelt dat nou? 30 worden? Hij reageerde nonchalant en tevreden "Helemaal prima, ik ben tevreden hoor.. Ik heb vorig ... Read More

Dat is een uitspraak die ik vaak voorbij hoor komen binnen mijn praktijk. Want; hoe wéét je nou of je baan (nog) wel bij je past of dat je er juist zelf teveel over nadenkt? Andere collega's hebben het toch ook prima naar hun zin? En vanaf dit punt zie ik vaker gebeuren dat het overdenken start: Nadenken over hoe ... Read More

Wel vaker hoor ik om me heen uitspraken dat iemand vindt dat hij/zij iets niet kan: Ik kan niet inparkeren, ik ben slecht in sollicitatiegesprekken, ik kan niet goed dansen, ik kan niet koken of ik ben niet sportief. Neem het volgende voorbeeld: een kennis van me zei laatst dat hij niet goed kan bowlen. Nou.. je begrijpt; hij komt ... Read More

heb ik het wat minder druk en dan begin ik weer met Spaanse les". Echt een uitspraak waarvan ik wist dat er van die Spaanse les niets ging komen. Want.. Wanneer vind ik dat ik het "minder druk" heb? En, waarom moet ik het "minder druk" hebben om Spaanse les te kunnen volgen? Ik doe wel vaker dit soort uitspraken: "Aankomende ... Read More

Wel vaker maak ik voor mezelf een planning die er (al zeg ik het zelf 🙂 ) best goed uitziet: voor de volgende dag staat alles wat ik wil doen op papier: Sporten, een verslag schrijven, een afspraak, administratie etc.. Alles heb ik op een rijtje gezet zodat ik met rust in mijn hoofd naar bed kan. De volgende dag ... Read More

Als ik iets nieuws ga doen poppen er wel vaker gedachten bij me op die niet helpend zijn. Zo gaf ik een paar weken geleden een nieuwe workshop op een school. Vooral de avond voordat ik ging slapen dacht ik ineens: "Ga ik wel de juiste dingen vertellen?" en "Kan ik dit wel?". Juist op momenten dat het iets spannender wordt, ... Read More

Als we jong zijn voelen we ons vrij om te doen wat we willen. We leren na onze middelbare school verder en we hebben allerlei bijbaantjes. Velen switchen (soms meerdere keren) van opleiding. Tijdens dit avontuur gaan we op kamers, we verhuizen meerdere keren en als we klaar zijn met onze studie maken sommigen van ons een reis naar bijvoorbeeld ... Read More

De meeste Nederlanders vinden plezier in het werk belangrijk. Toch is een groot deel van de Nederlanders niet echt gelukkig in zijn functie. Volgens wetenschappelijk onderzoek uit 2010 van hoogleraar arbeidspsychologie P. Warr en de journalist G. Clapperton zijn er 12 factoren die invloed hebben op jouw geluk op werk. Laten we eens een klein testje doen: A. Geef eerst ... Read More

Het leven kun je verdelen in vijf verschillende deelgebieden: Professioneel Spiritueel Materieel Financieel Gezondheid Op elk gebied hebben mensen in de loop der tijd vragen. Wat moet ik met mijn werk? Wat vind ik belangrijk in het leven? Hoe kan ik mezelf gezonder voelen? Etc.. Neem bijvoorbeeld het onderdeel gezondheid: Uit grootschalig onderzoek onder Nederlanders met de leeftijd 18+ blijkt dat ... Read More

Vaak besteden we meer energie aan het accepteren van de huidige  situatie in plaats van aan het waarmaken van onze ideeën. Laatst zat ik te denken; Hoe komt het dat sommige mensen heel blij worden van hun werk en hier enthousiast over vertellen terwijl anderen niet blij worden van hun werk en vertellen wat ze er niet leuk aan vinden. ... Read More

Dagelijks hebben we te maken met allerlei prikkels/gebeurtenissen/verwachtingen/omstandigheden uit onze omgeving. We zien op instagram wat de rest van de wereld aan het doen is, we voelen verwachtingen van ouders, werkgevers, collega’s en onze omgeving en we horen meningen en ideeën aan van onze vrienden. In je omgeving zijn er mensen die ergens heel goed of succesvol in zijn. Daarbij … Read More

Ken je de gedachte dat je op je werk bent en denkt “Waar ben ik toch allemaal mee bezig?” Of.. “Waarom doe ik dit eigenlijk?” Lees hieronder 3 tips om je werkende leven af te stemmen op jouw persoonlijkheid. 1. Interesse In je leven heb je nou eenmaal bepaalde zaken waar je hart net iets sneller van gaat kloppen. Iets dat … Read More

Als we eenmaal besluiten op vakantie te gaan, maar we weten niet waar naartoe, dan pakken we de laptop erbij. We spreken vrienden en kennissen die ervaringen hebben met een bepaald land. We zoeken informatie op via internet en misschien checken we reizigers ervaringen. Op basis hiervan maken we een keuze (twijfelend of niet). Als we merken aan onszelf dat … Read More

Wanneer we niet weten wat we écht zouden willen in het werkende leven zijn we geneigd op zoek te gaan naar onszelf: We dromen, we praten, we denken na en we gaan op reis om daar op zoek te gaan naar onszelf. Wie ben ik en wat wil ik nou eigenlijk echt? Waar word ik gelukkig van? Nu is er … Read More

Vul deze vraag eens voor jezelf in: Wat zou jij doen, als je wist dat je met álles wat je zou gaan doen, genoeg inkomen zou verdienen en succesvol zou worden: die garantie heb je. Wat zou jij doen? Ongeacht of het realistisch is of niet (dat bepaal je natuurlijk zelf); Deze vraag daagt je uit diep van binnen te … Read More

Vaak betrap ik mezelf erop dat ik in gedachten ben: nadenken over wat te eten, nadenken over de planning van de dag: een verjaardagscadeau bedenken, supermarkt, ongelezen appjes, die mooie jas in de winkel, mailtjes versturen, “oh die moet ik nog feliciteren”, een openstaand bedrag overmaken, schoonmaken, “die moet ik niet vergeten te appen”, opruimen en ga zo maar door. … Read More

Natuurlijk wil je per maand je rekeningen kunnen betalen en je financieel geen zorgen hoeven maken. Daarentegen zijn wij mensen in staat onze financiële behoefte de overhand te laten nemen in keuzes omtrent ons geluk. “Verdien ik dan wel genoeg? Kan ik wel rondkomen met dat werk?”, of denk aan de maandelijkse optelsom van onze financiën die we maken in … Read More

Het is gemakkelijker om te blijven zitten waar je zit, ook al zit je met je werk niet helemaal lekker. Veel werknemers zitten vast in hun baan en zijn daar niet helemaal gelukkig. Het ene moment voel je je sterk en maak je plannen om van werk te veranderen. Het volgende moment overheersen angstgedachten en besluit je toch nog even … Read More