Category Archive

Twee weken geleden op een zaterdagochtend. Ik stond wat te rommelen in mijn kledingkast en ik kwam tot de conclusie dat ik weer eens wat nieuwe broeken nodig had. Of laten we zeggen..... "nodig had". Tussen aanhalingstekens want ik had er natuurlijk genoeg. Laten we eerlijk zijn: je hebt vaak tien broeken in de kast liggen en uiteindelijk draag je ... Read More

Afgelopen week was ik op een feestje, iemand werd 30 en dat is iets wat de laatste tijd wel vaker gebeurt in mijn omgeving. Zelf moet ik er aankomende zomer ook aan geloven dus ik was even nieuwsgierig. Ik vroeg, joh.. hoe voelt dat nou? 30 worden? Hij reageerde nonchalant en tevreden "Helemaal prima, ik ben tevreden hoor.. Ik heb vorig ... Read More

Dat is een uitspraak die ik vaak voorbij hoor komen binnen mijn praktijk. Want; hoe wéét je nou of je baan (nog) wel bij je past of dat je er juist zelf teveel over nadenkt? Andere collega's hebben het toch ook prima naar hun zin? En vanaf dit punt zie ik vaker gebeuren dat het overdenken start: Nadenken over hoe ... Read More

Wel vaker hoor ik om me heen uitspraken dat iemand vindt dat hij/zij iets niet kan: Ik kan niet inparkeren, ik ben slecht in sollicitatiegesprekken, ik kan niet goed dansen, ik kan niet koken of ik ben niet sportief. Neem het volgende voorbeeld: een kennis van me zei laatst dat hij niet goed kan bowlen. Nou.. je begrijpt; hij komt ... Read More

heb ik het wat minder druk en dan begin ik weer met Spaanse les". Echt een uitspraak waarvan ik wist dat er van die Spaanse les niets ging komen. Want.. Wanneer vind ik dat ik het "minder druk" heb? En, waarom moet ik het "minder druk" hebben om Spaanse les te kunnen volgen? Ik doe wel vaker dit soort uitspraken: "Aankomende ... Read More

Wel vaker maak ik voor mezelf een planning die er (al zeg ik het zelf :-) ) best goed uitziet: voor de volgende dag staat alles wat ik wil doen op papier: Sporten, een verslag schrijven, een afspraak, administratie etc.. Alles heb ik op een rijtje gezet zodat ik met rust in mijn hoofd naar bed kan. De volgende dag ... Read More

Als ik iets nieuws ga doen poppen er wel vaker gedachten bij me op die niet helpend zijn. Zo gaf ik een paar weken geleden een nieuwe workshop op een school. Vooral de avond voordat ik ging slapen dacht ik ineens: "Ga ik wel de juiste dingen vertellen?" en "Kan ik dit wel?". Juist op momenten dat het iets spannender wordt, ... Read More

Als we jong zijn voelen we ons vrij om te doen wat we willen. We leren na onze middelbare school verder en we hebben allerlei bijbaantjes. Velen switchen (soms meerdere keren) van opleiding. Tijdens dit avontuur gaan we op kamers, we verhuizen meerdere keren en als we klaar zijn met onze studie maken sommigen van ons een reis naar bijvoorbeeld ... Read More

De meeste Nederlanders vinden plezier in het werk belangrijk. Toch is een groot deel van de Nederlanders niet echt gelukkig in zijn functie. Volgens wetenschappelijk onderzoek uit 2010 van hoogleraar arbeidspsychologie P. Warr en de journalist G. Clapperton zijn er 12 factoren die invloed hebben op jouw geluk op werk. Laten we eens een klein testje doen: A. Geef eerst ... Read More

Het leven kun je verdelen in vijf verschillende deelgebieden: Professioneel Spiritueel Materieel Financieel Gezondheid Op elk gebied hebben mensen in de loop der tijd vragen. Wat moet ik met mijn werk? Wat vind ik belangrijk in het leven? Hoe kan ik mezelf gezonder voelen? Etc.. Neem bijvoorbeeld het onderdeel gezondheid: Uit grootschalig onderzoek onder Nederlanders met de leeftijd 18+ blijkt dat ... Read More